Цитата:
Веками отточенные слова быстрее приводят к цели.
Недаром сказано: "Отверзи уста мои ПОУЧАТИСЯ словесем Твоем"
Цитата:
Только что читал: молитва древних монахов была как правило повторением тех или иных строк из Писания, чаще всего из Псалмов. Сама словесная формулировка Умной молитвы (Иисусовой) как общепринятая и, т.с., каноническая практика появилась позже.
Была даже такая практика изучения Писаний: человек читает со вниманием Писание, вдруг какая-то фраза привлекает его внимание, цепляет как-то. Он берёт её и начинает повторять в сердце с предельным вниманием (не думать над ней, а просто держать на ней полное внимание как в Умной молитве) день, два, сколько потребуется, пока не происходит определённого понимание (под контролем духовного руководителя, конечно). Дальше он продолжает так же читать. Получается, что Писание как бы говорит с ним лично, учит лично его.
Всё же, подозреваю, важна тут не векамиотточенность, а что-то другое.
Конечно. Прозрения бывают.
имхо важнее сама ситуация бдительного благоговейного выжидания :exclaim: ,
а не сам ответ.
вы же знаете, как вычитывается правило: по-слог-но-по-бук-вам-как-бы-пальцем-во-дить... - типичная концентрация-дхарана.
+ бхакти: ушки на макушке почтительно предстоят сахасраре.
(или в более распространенной православной практике,
- анахате, "внимание сердечное").
Оно же - "сердце чуть справа" Рамана Махарши.
М.б., можно и имя свое повторять, как Альфред Теннисон,
или благоговейной твердить "бу-бу-бу".
я долго молилась в свое время, прося дать новые подтверждения, что мой духовник не ошибся, позволив мне (по моей просьбе) говорить в определенные периоды АОУМ вместо молитвы Иисусовой.
/Дело не в перегруженном уме: при работе, требующей повышенного внимания, можно перейти на "Господи помилуй!" или просто "Христос!", "Иисусе!" и т.п./